SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi. ZASIEG RAK TO SPRAWA CALKOWICIE INDYWIDUALNA I ZALEZY OD DLUGOSCI KOSCI RAMION. TO ZE WIEKSOSC OSOB MA PODOBNY DO WZROSTU (CHOC NIE SLYSZALEM TAKIEJ OPINI) NIE OZNACZA [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie operacje sa przeprowadzane w okresie dojrzewania a czesto u osob, u ktorych stwierdzono np karlowatosc a ktore nie chca byc "gorsi". Operacja polega na (tak jak mowisz) lamaniu oczywiscie operacyjnym kosci udowych, nastepnie na noge zakladane sa specjalne urzadzenia ze srubami ktore pozwalaja przesunac zlamane kosci wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak - jest cos takiego jak MACA ... poczekam sobie na te nowosci - ktore maja byc niebawem Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tempo przyrostu mięśni a staż treningowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] początku są merytorycznie na 100% przygotowane i nie popełniają żadnych błędów, w pełni wykorzystując czas na siłowni. Być może ktoś z redakcji portalu mógłby popełnić jakiś artykuł na ten temat. Być może dotarłby do jakichś badań na ten temat. Niestety mi się nie udało. Pewien trener na moje pytanie odpowiedział, że co raz mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2019-07-29 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna już przyszła. ATD jest, Czekam jeszcze na ekstrakt z granatu, który ma być wysłane jutro. Chyba zacznę bez niego i dorzucę jak tylko przyjdzie. Jutro jadę na badania: LH, FSH, prolaktyna, estadriol i testosteron. Zastanawiam się, czy wystarczy te 10 tabsów Clomidu. Zdecydowałem się, że drugie badanie zrobię po całości, po odbloku.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK677 dobra opcja blokowanie tak cię przeraża ? Przeraza mnie pod tym wzgledem ze to tez kosztuje + to nie sa takie sobie poprostu zabawki zeby je brac jak popadnie. Do tego osta, lgd i pare innych dziala supresywnie na testosteron. Ja mam ledwo 20 lat i nie chce sobie spieprzyc hormonow, bo potem naprawiac jest ciezko. Mam nadzieje ze badania [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 21:42:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzuć wyniki które najlepiej zrób 1-2TYG przed końcem cyklu ostaryna nie blokuje tak mocna jak sterydy wiec odblok też nie musi być jakiś mocny,clomid czy nolvadex to nie cukierki do odbloku też trzeba podejść z głową Zmieniony przez - Bezelo w dniu 2015-12-16 16:27:20

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na potencje :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mi tutaj o informacjach o suplach dostępnych bez recepty moze tak byc, ze poblokuje ci sie psychika i bedzie ci sie wydawalo, ze bez suplementu fajka nie bedzie pracowala jak nalezy, jednak same w sobie suplementy nie powinny uzalezniac, jednak jak wspomnial kolega wyzej, wszystko zalezy od naszej glowy. jak jestes podatny na sugestie to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sporo tych wyciągów i maszyn, ale w treningu pull powinny się naleźć też ćwiczenia na tył uda czy też dół grzbietu u Ciebie nie występują. Push 2 jest dokładnie tak samo jak w push 1 nie te proporcje w ćwiczeniach, barki na maszynie. Ogólnie w planach push masz zachwiane proporcje małe partie trenujesz większą objętością niż duże. Pull 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2024-04-04 15:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ok. 30 km dziennie do przejścia)? 4. Ile czasu po rekonstrukcji trzeba sobie odpuścić prowadzenie samochodu? 5. Jak duże zostają blizny i co robić, żeby ich uniknąć (były jak najmniejsze)? 6. Czy wg. Was w moim przypadku warto jest wykonywać rekonstrukcje? Wiadomo, noga dokucza momentami, ale sportowiec ze mnie właściwie żaden. Żal mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg ogólnie zależy od tego gdzie jest wykonywany jak reagujesz na leki itp itd. Ja np. nie pamiętam żeby mi ktoś dawał jakiegoś "ogłupiacza" na początku, za to pamiętam, że dostałem podwójną dawkę znieczulenia i to już nie było tak fajne, bo strasznie długo nic nie czułem. Po za tym pilnowali nas na pooperacyjnej, żeby się przez 24h [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 01:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztucznymi... a nie larsem bo LARS to firma która robi rozne więzadła... ckir.pl - oni współpracują z lekarzami co operuja larsem ? odpowiedz brzmi - NIE, wiec nie łykaj jak młody pelikan bo ci jakas babka powie. włókien poliestrowych a nie polimerów powiem raz: przez takich jak ty na tym forum sa ploty o larsie - nie masz nie rozmawiales z [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wszystkiego, samo skakanie nie zapewni odpowiedniej ochrony dla kolana jesli miesnie nie beda odpowiednio silne. Spieram sie bo przy rekonstrukcji nie ma czegos takiego jak niepotrzebny ruch bo co bedzie jak koles sie poslizgnie na lodzie? Skad wiesz jaki ruch wykona? Moim zdaniem cialo powinno byc przygotowane jak najlepiej przed [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie z tego co wiem w najlepszych klinikach punkcji sie nie robi w ogole, jak plyn jest w kolanie to musi byc jakis stan zapalny bo inaczej sam by sie wchlonal. Oklady z lodu jak najbardziej. Z cwiczeniami ostroznie, jak kolano jest podraznione to wlasnie nalezy na nie uwazasz bo plyn bedzie dalej sie zbieral.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Nastic Szkoda, że jak chirurg zajrzał do kolana, to od razu nie zrobił rekonstrukcji :( Wielu operatorów uważa że arto diagnostyczna to barbarzyństwo - jeden mi powiedział, że jak chirurg chce zrobić dziury w kolanie tylko po to żeby pooglądać od środka i pouczyć się anatomii na pacjencie, to lepiej niech sobie weźmie jednego z kostnicy.... ad1. [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "będę miał zabieg jak tak to jaki i ile będę musiał mniej więcej czekać na powrót do sprawności a ile do sportu z góry dzięki za odp " Tutaj nie ma jednej odpowiedzi każdy przypadek jest inny !!!! Dopiero w momencie artroskopi lekarz widzi jakie są uszkodzenia w kolanie. Nie ma jednolitej metody zabiegu oraz powrotu do sprawności i sportu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt cwiczen w 2 miesiace ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kształtowanie sylwetki niestety, ale nie jest takie proste, jak wydaje się większości osób. Aby uzyskać dobre efekty, trzeba przede wszystkim być cierpliwym i wytrwałym w swoich założeniach. Widoczne zmiany proporcji ciała to lata treningów, a nie 2 miesiące. Przez 2 miesiące zmianę jak najbardziej zauważysz w pomiarach obwodów ciała. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na hantlach

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i różnorodny. Czyli musi nie tylko zawierać ćwiczenia na wszystkie partie ciała, ale też większe partie mięśniowe należy trenować większą ilością ćwiczeń niż małe partie jak biceps czy triceps. A u Ciebie brakuje połowy ciała czyli treningu nóg, a to poważny błąd jeśli chodzi o układanie planu treningowego. Musisz do tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2021-02-08 13:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie, prosze cie - zastanow sie. czy myslisz, ze jakby te wszystkie super-leki dzialaly, to brus uylis bylby lysy? ze ludzie robiliby sobie przeszczepy? muslisz, ze brusa nie stac na jakis lek, na ktory ciebie stac ? co prawda tu jakis kolega wcina proscar chyba nonstop (F1 nick chyba), ale to cale zycie jestes na chemii mocniejszej niz saw [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam czerwone plamy po solarium.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] opalania, aby uzyskać ciemniejszą barwę skóry. Niestety niesie to za sobą pewne problemy, na które warto zwrócić uwagę. Jednym z nich jest możliwość poparzeń skóry. Tak, jak prawdopodobnie ma to miejsce w Twoim przypadku. Poza tym długotrwałe narażanie skóry na częste wizyty w solarium niestety może okazać się powodem powstania nowotworów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16039 Data: 2018-05-18 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)